Síndrome de burnout
Condição relacionada ao trabalho caracterizada por exaustão, distanciamento mental do trabalho e queda de eficácia profissional.
Entenda de forma simples
Burnout é ligado ao contexto ocupacional e não deve ser usado para qualquer cansaço. Pode aparecer quando demandas, conflitos, falta de controle, assédio, jornadas extensas ou ausência de apoio se tornam persistentes.
Os sintomas podem se misturar com ansiedade, depressão, insônia e uso de álcool ou estimulantes. A avaliação cuidadosa ajuda a diferenciar causas e planejar cuidado, afastamento, adaptações ou suporte quando necessário.
Importância clínica e sinais relevantes:
- exaustão intensa que não melhora com descanso comum;
- cinismo, irritabilidade ou distanciamento em relação ao trabalho;
- queda de desempenho, concentração e motivação;
- pode coexistir com depressão, ansiedade e insônia.
Quando procurar atendimento:
Procure atendimento se o esgotamento persiste, causa sofrimento, afeta sono, relações ou funcionamento. Busque urgência se houver pensamentos de autoagressão, desespero intenso, uso perigoso de substâncias, crise de pânico incapacitante, confusão ou risco imediato.
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Termos relacionados:
Fontes institucionais:
Conteúdo educativo elaborado com base nas publicações institucionais abaixo.
- Organização Mundial da SaúdeBurn-out an occupational phenomenonAbrir fonte
- OPASCID: burnout é um fenômeno ocupacionalAbrir fonte
- NICEMental wellbeing at workAbrir fonte
Este verbete é educativo e não substitui consulta, exame físico ou orientação individualizada.