Ronco
Som produzido pela vibração de estruturas da garganta durante o sono, podendo ser benigno ou sinal de apneia obstrutiva do sono.
Entenda de forma simples
O ronco pode piorar com congestão nasal, álcool, sedativos, dormir de barriga para cima, excesso de peso e alterações anatômicas das vias aéreas. Nem todo ronco é apneia, mas ronco alto com pausas respiratórias merece investigação.
Quando associado a sonolência diurna, engasgos à noite, dor de cabeça matinal ou pressão alta, pode indicar apneia do sono. Nesses casos, o tratamento reduz riscos e melhora qualidade de vida.
Importância clínica e sinais relevantes:
- ronco alto e frequente pode prejudicar sono da pessoa e da família;
- pausas respiratórias, engasgos ou sufocamento durante o sono são sinais de alerta;
- sonolência diurna aumenta risco de acidentes;
- pressão alta e obesidade aumentam suspeita de apneia do sono.
Quando procurar atendimento:
Procure avaliação se o ronco é alto, frequente, vem com pausas respiratórias, sonolência durante o dia, sono não reparador, dor de cabeça matinal ou pressão alta. Procure urgência se houver falta de ar intensa, dor no peito, confusão ou sonolência incapacitante súbita.
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Fontes institucionais:
Conteúdo educativo elaborado com base nas publicações institucionais abaixo.
- NHSSnoringAbrir fonte
- MedlinePlusSnoringAbrir fonte
- National Heart, Lung, and Blood InstituteSleep ApneaAbrir fonte
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