GAD‑7: rastreio de sintomas de ansiedade
Sete perguntas sobre as últimas duas semanas organizam sintomas e impacto funcional. O resultado não confirma diagnóstico nem substitui avaliação clínica.
Quando pode ajudar?
Pode apoiar a triagem e o acompanhamento de sintomas de ansiedade em adultos, especialmente quando preocupação, tensão e inquietação persistem ou interferem na rotina.
Limites importantes
O GAD‑7 não diferencia sozinho transtorno de ansiedade generalizada, pânico, ansiedade social, trauma, sintomas causados por substâncias ou condições clínicas. Sintomas físicos novos ou intensos não devem ser atribuídos automaticamente à ansiedade.
Como ler a pontuação
Cada item vale de zero a três pontos. A soma varia de 0 a 21: mínima (0–4), leve (5–9), moderada (10–14) e grave (15–21). O ponto de corte 10 é útil para rastreio, mas a interpretação depende do prejuízo funcional e da avaliação clínica.
- Sintomas leves podem ser relevantes quando duram muito ou restringem a vida.
- Pontuação alta não identifica sozinha o tipo de transtorno.
- A pergunta de impacto funcional não entra na soma, mas ajuda a decidir prioridade de cuidado.
Antes de concluir que é ansiedade
Palpitação, tremor, falta de ar, dor no peito, tontura e inquietação também podem ocorrer em arritmias, asma, alterações da tireoide, anemia, hipoglicemia, efeitos de medicamentos, cafeína e outras substâncias. Primeiro episódio, desmaio, dor intensa ou falta de ar importante merecem avaliação.
- Observe início, frequência, gatilhos, sono, cafeína, álcool e medicamentos.
- Procure emergência diante de risco de autoagressão, desmaio, confusão, dor no peito intensa ou falta de ar importante.
- Não use calmante de outra pessoa nem interrompa medicamento abruptamente.
O que fazer depois do resultado
Se os sintomas persistirem ou limitarem trabalho, estudo, relações, sono ou autocuidado, marque avaliação na Atenção Primária, psicologia ou psiquiatria. Psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos são tratamentos estruturados; técnicas de respiração e rotina são apoios, não promessas de cura imediata.
Perguntas frequentes
GAD‑7 diagnostica ansiedade?
Não. É um instrumento de rastreio. Entrevista clínica e diagnóstico diferencial são necessários para entender a causa e o tipo de transtorno.
Qual pontuação é considerada alta?
Dez ou mais é um ponto de corte frequente para avaliação adicional. Prejuízo funcional e sinais de risco importam mesmo abaixo desse valor.
Serve para crise de pânico?
Pode captar sintomas ansiosos gerais, mas não confirma transtorno de pânico nem substitui avaliação de sintomas físicos novos ou diferentes.
Posso usar para acompanhar tratamento?
Pode ajudar a acompanhar tendência quando repetido em condições comparáveis e discutido com a equipe. Não ajuste tratamento por conta própria.
Serve para crianças?
Esta versão foi desenvolvida e validada principalmente para adultos. Crianças e adolescentes precisam de instrumentos e avaliação adequados à idade e ao contexto familiar.
O portal guarda minhas respostas?
Não. A pontuação é calculada no navegador e as respostas não são enviadas nem armazenadas pelo portal.
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Fontes confiáveis
Conteúdo educativo conferido com as referências técnicas abaixo.
- Spitzer et al. — estudo original de validação do GAD‑7Instrumento ou referência principal usada nesta ferramenta.Abrir fonte
- University of Washington — GAD‑7, instrumento e pontuaçãoReferência usada para validação e orientação clínica.Abrir fonte
- NICE CG113 — transtorno de ansiedade generalizada e pânico em adultosReferência usada para validação e orientação clínica.Abrir fonte
- Ministério da Saúde — Linha de Cuidado para Transtornos de AnsiedadeReferência usada para validação e orientação clínica.Abrir fonte