Síndrome miofascial
Dor muscular regional associada a pontos dolorosos e sensíveis, que podem irradiar dor para outras áreas.
Entenda de forma simples
Na síndrome miofascial, músculos e fáscias podem formar áreas tensas chamadas pontos-gatilho. A dor pode piorar com postura mantida, esforço repetitivo, estresse, sono ruim, trauma ou falta de condicionamento.
O diagnóstico é clínico e precisa diferenciar outras causas de dor, como radiculopatia, artrite, fibromialgia e lesões. O cuidado pode incluir educação, alongamento, fortalecimento, fisioterapia, ergonomia e manejo de fatores perpetuantes.
Importância clínica e sinais relevantes:
- dor localizada com ponto sensível à pressão;
- dor pode irradiar para cabeça, pescoço, ombro, costas ou membros;
- rigidez e redução de movimento são comuns;
- sono ruim e estresse podem amplificar sintomas.
Quando procurar atendimento:
Procure avaliação se a dor persiste, limita atividades, irradia com formigamento ou não melhora com medidas simples. Vá à urgência se houver dor no peito, fraqueza progressiva, perda de controle urinário ou fecal, febre, trauma importante ou dor súbita muito intensa.
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Fontes institucionais:
Conteúdo educativo elaborado com base nas publicações institucionais abaixo.
- Cleveland ClinicMyofascial Pain SyndromeAbrir fonte
- MedlinePlusMuscle achesAbrir fonte
- NICEChronic pain in over 16sAbrir fonte
Este verbete é educativo e não substitui consulta, exame físico ou orientação individualizada.