Glossário de Saúde A–Z
Necessidade energética
Quantidade de energia de que o organismo precisa para metabolismo, atividade, crescimento, gestação ou recuperação.
Também chamado de: necessidade calórica, gasto energético.
Entenda de forma simples
Quantidade de energia de que o organismo precisa para metabolismo, atividade, crescimento, gestação ou recuperação.
Varia com idade, corpo, composição, atividade e doença. Equações dão estimativas, não um número exato; peso, evolução clínica e ingestão ajudam a ajustar o plano.
Importância clínica e sinais relevantes:
- crescimento e gestação aumentam demandas;
- doença pode elevar ou reduzir necessidade;
- caloria não descreve qualidade nutricional.
Quando procurar atendimento:
Procure nutricionista se houver perda ou ganho involuntário, dificuldade para comer ou doença que altere necessidades.
Leia também no portal:
Termos relacionados:
Fontes institucionais:
Conteúdo educativo elaborado com base nas publicações institucionais abaixo.
- Ministério da SaúdeGuia Alimentar para a População BrasileiraAbrir PDF
- NIH Office of Dietary SupplementsDietary supplement fact sheetsAbrir fonte
- Organização Mundial da SaúdeHealthy dietAbrir fonte
Importante:
Este verbete é educativo e não substitui consulta, exame físico ou orientação individualizada.