CID X10.2

Aprenda a entender lista de ingredientes, porção, tabela nutricional, porcentagem do valor diário e a lupa de alto teor para comparar alimentos no mercado.

Gordura não é toda igual. Saiba diferenciar insaturadas, saturadas e trans e fazer trocas práticas sem cair em rótulos ou dietas extremas.

Molhos, iogurtes, cereais e bebidas podem concentrar açúcar sem parecer sobremesa. Aprenda a ler o rótulo e reduzir sem dietas radicais.

Comida saudável não precisa depender de produtos caros. Veja como planejar compras, aproveitar alimentos da estação e montar refeições simples e nutritivas.

Doença autoimune inflamatória crônica que atinge principalmente as articulações e pode afetar outros órgãos.

Grupo de doenças crônicas em que a glicose permanece elevada no sangue por falta de insulina, ação insuficiente desse hormônio ou ambas.

Dificuldade persistente para obter ou manter uma ereção suficiente para uma atividade sexual satisfatória.

Doença neurodegenerativa progressiva que compromete memória, raciocínio, comportamento e, com o tempo, a autonomia.