CID T75.3

A dor na parte baixa das costas é comum e muitas vezes melhora com movimento gradual. Saiba reconhecer ciática, entender os exames e identificar sinais de alerta.

Marcos ajudam a acompanhar movimento, linguagem, aprendizagem e interação. Entenda como observar sem comparar e quando buscar avaliação precoce.

O impacto das telas depende da idade, do conteúdo, da companhia e do que elas substituem. Limites previsíveis, supervisão e rotina com sono, movimento e interação protegem o desenvolvimento.

Movimento regular ajuda a preservar força, equilíbrio, coração, memória e independência. Saiba como começar com segurança e adaptar exercícios às condições de cada pessoa.

Doença neurodegenerativa progressiva que compromete memória, raciocínio, comportamento e, com o tempo, a autonomia.

Qualquer movimento do corpo produzido pelos músculos que aumenta o gasto de energia acima do repouso.